Motive olmak için teknikler, kitaplar, videolar ve podcastler varken biz neyi farklı yapıyoruz?
Buralardan teknik öğrenebilecekken neden danışmanlık alıyoruz?
Bu teknikleri denedikten sonra danışmanlığa umutsuzca gelen danışanlarımız mevcut.
Danışmanlık, terapi ve koçlukta olduğu gibi bireye özel çözümler sunuyor
Öncelikle öğrendiğiniz tekniğin işe yaramamasında şöyle nedenler olabilir:
- Ulaşmak istediğiniz hedef/alışkanlık/vb. sizin içselleştirmediğiniz bir şey olabilir
- Ulaşmak istediğinize ulaşmak için kullanmanız gereken teknik ya da yaklaşım öğrendiğiniz genel geçer bilgiye uymuyor olabilir (örneğin 21-90 tekniği ile uyku alışkanlığı oluşturulmaz)
- Bilimsel teknikler denemiyor olabilirsiniz
- Görmezden geldiğiniz duygusal durumlar olabilir
- Kendinize yaklaşımınızın farkında olmayabilirsiniz (örneğin hepimizin kendiyle konuşma şekli vardır ve kimimizinki fazla serttir ve kendinizi kandırdığınız durumlar olabilir)
Motivasyon insanla ilgili olduğu için, insan kadar karmaşık bir konudur. Motivasyonumuz hormonlarımızdan, kan değerlerimizden, psikolojik sorunlarımızdan, travmalarımızdan, farkında olmadığımız şemalardan, hayat değerlerimizden ve birçok şeyden etkilenir. Bu sebepten danışmanlıkta, travma ve psikolojik sorunlar dışında (terapi kapsamına giriyor) her alandan bilgilerle size yardımcı olmaya çalışıyoruz.
Koçluktan (savunduğumuz birden fazla teknik var) ve terapiden farkımız burada başlıyor.
Sorunların çözümlemesi bittikten sonra planlama aşamasına geçtiğimizde takip için koçluk hizmeti verebiliyoruz. Bu süreçte danışmanlık bitmiş, geribildirim süreci başlamış oluyor.
Comments